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Passo a passo de como cuidar e manter sua máscara de malha higienizada!

HIGIENIZAÇÃO DA MÁSCARA DE MALHA

Passo a passo de como cuidar e manter sua máscara de malha higienizada!

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Com o fato de que a grande maioria das pessoas estão ficando em casa, modificando toda a rotina e os hábitos, é hora de traçar estratégias adaptativas, que assim irão auxiliar na regulação emocional, ou seja, na preservação da saúde mental de todos os membros da família.

SAÚDE MENTAL DURANTE A PANDEMIA

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Se você segue algum conteúdo sobre organização, certamente já viu a imagem de uma gaveta com dobras exatamente do mesmo tamanho e peças de roupas dispostas numa sequência de cores que até parece um catálogo de tintas. Loucura? TOC? Eu vou te mostrar que não é!

COMO DOBRAR BODIES E MIJÕES

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